按摩擺腳器

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按摩擺腳器

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注意:目前出貨以灰色踏板為主,現無綠色滾輪踏板

商品特色
1.家庭輕運動器材,看電視聽音樂!讓您輕鬆漫步擺腳半個鐘頭! 
2.踏板上增加按摩顆粒,可刺激足部以及手部穴道按摩,促進血液循環,讓身體更加年輕有活力。 
3.不只前後還能左右擺動,增加大腿內外側的肌耐力。 
4.底部吸盤TPR軟墊,服貼於地面,達到穩定訴求。

 

 

 

 

銀髮族最重要的"關節液循環運動",是屬於保健膝蓋的祕密武器,除了能輕易做到伸展膝蓋的功能,按摩踏板的設計能刺激手部及足底的穴道,腳踏板左右開闔的設計更能鍛鍊到膝蓋、大腿外側的肌肉群。
長輩們(年輕人也是?)長時間坐臥在家中電視及電腦前,對於膝蓋傷害是很大的。

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坐在椅子上,雙腿前後移動,讓膝蓋彎曲、伸直。
如同用腳攪拌浴缸裡的水一般,適度地活動膝關節。這不是肌力訓練,只要坐著將腿緩慢地前後來回移動即可。想像關節裡的水正在流動,並有節奏地彎曲以及伸直膝蓋,這麼做可以讓關節面變得光滑,受壓迫時也比較不會疼痛。
如果長時間坐在椅子上,因為膝蓋彎曲,髕骨下方會一直處於受力的狀態。如此一來,關節液就無法順利抵達髕骨下方的海綿組織,這也是久坐後膝蓋難以伸展的原因。如果你的工作必須久坐,就算年紀尚輕也必須意識到,當一屁股坐下來,關節的心臟就會停止跳動。為了健康著想,請隨時活動關節,讓關節液順暢地流動吧!
*此段節選自"日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」"
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規格
尺寸: 展開:高74 x 長46 x 寬41.5cm 收合:高9 x 長85 x 寬43.5cm
材質:主體:白色烤漆 按摩握把.按摩踏板.塑膠 吸盤貼地管塞:TPR


注意事項:
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